色んな効果があるラベンダー

ラベンダーはエッセンシャルオイルの中で1番ポピュラーな香りだと思います。
ラベンダーには色々な効能があります。まず自律神経のバランスを整える働きがあり、ストレスを解消させたりリラックスさせる効果があります。
そして心地良い深い眠りに誘う安眠効果があります。
色々な体の痛みを和らげる鎮痛作用もあります。
それから、ニキビや傷を治す抗炎症作用や消毒作用もあります。
このようにラベンダーには色々な効果があるので、家に一つラベンダーのエッセンシャルオイルがあると色々と活用出来るので良いと思います。
私はラベンダーのエッセンシャルオイルを使う時は、ティッシュに数滴垂らしてクローゼットの中に入れて芳香剤の代わりとして使ったり、眠りやすくする為に寝る前にそのティッシュに数滴垂らしたものを嗅ぐようにしたり、化粧水に入れたりクエン酸リンスに入れたりお風呂に入れたりと、色々な場面で使ったりします。
ラベンダーは清々しくて良い香りがするのでリラックス出来ます。ラベンダーの香りのエッセンシャルオイルは比較的値段が安いので、買いやすいというのも良いと思います。
気分を和らげてリラックスしたいという方は、ラベンダーのエッセンシャルオイルを使ってみると良いと思います。