色んな効果があるラベンダー

ラベンダーはエッセンシャルオイルの中で1番ポピュラーな香りだと思います。 ラベンダーには色々な効能があります。まず自律神経のバランスを整える働きがあり、ストレスを解消させたりリラックスさせる効果があります。 そして心地良い深い眠りに誘う安眠効果があります。 色々な体の痛みを和らげる鎮痛作用もあります。 それから、ニキビや傷を治す抗炎症作用や消毒作用もあります。 このようにラベンダーには色々な効果があるので、家に一つラベンダーのエッセンシャルオイルがあると色々と活用出来るので良いと思います。 私はラベンダー... Read More